Căng thẳng định nghĩa chung Căng thẳng là trạng thái căng thẳng tâm lý hoặc lo lắng do những tình huống khó khăn gây ra, kèm theo phản ứng sinh lý của cơ thể khi đối diện với thách thức. Theo Hiệp hội Tâm lý Mỹ (APA), stress gây ra những biến đổi ảnh hưởng […]