Định nghĩa về giảm cân Giảm cân là quá trình làm giảm tổng khối lượng cơ thể, thường bao gồm việc giảm lượng mỡ thừa, nước và trong một số trường hợp là khối lượng cơ bắp. Mục đích chính của việc giảm cân thường nhằm nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa các bệnh lý, […]